施泰龙最近没啥事儿，就每天都在第一滴汗健shen房里待着，张教练和他是老相识，关系很不错，两个人经常坐在一起闲聊。一大早两个人就来到健shen房，闲着没事儿坐在休闲区聊天，张教练和施泰龙聊起了十来天以前自己教训了邱兵一顿，因为他在健shen房更衣室里的不文明行为。
施泰龙听完哈哈的笑了起来，“老张你就是事儿多，chui风机chui个jiba能咋的，还专门把邱兵揍了一顿，邱兵都多少年会员了，你再给人家整跑了。”
张教练瞪了施泰龙一眼，“你以为谁都跟你似的，大咧咧的，有人就是在意这个，既然有规定chui风机不能luan使，那就得按照规矩来，再说了，随地小便也行？”
施泰龙听完嘿嘿一笑说dao，“嗯……我觉得只要不被发现就没事儿，像你说的niao到你那边了肯定恶心。”
两个人又闲聊了几句，这时候一个二十七八岁的年轻人走了过来，“老大，张哥，早！”
施泰龙看着年轻人笑dao，“陆宝，你看起来没jing1神呢？最近和对象别搞太累啊，年少不知啥啥珍贵，老来望啥啥空liu泪。”
叫陆宝的年轻人笑了笑，他上半shen是黑的POLO衫，上面印着非常明显的第一滴汗的LOGO，下半shen一条灰色修shen运动ku，tun大肌将ku子撑得鼓鼓的，叫上一双白色运动鞋，整个人看着十分的jing1神利落。陆宝chang相不差，搭pei上帅气的飞机tou，下颚还有留了一点轻微的胡渣，再搭pei上他非常完美的shen材，很有富太太眼里小狼狗的样子。
他背着包进了更衣室，不多时换了一shen短ku背心出来，在第一滴汗理面他担任的是搏击教练，除此之外他还在其他健shen房也有私人教练的工作。今天上午，他在第一滴汗有课，因此就早早的过来热shen。
在陆宝的心里，第一滴汗是展示专业的地方，因此上课的时候肯定全心全意的展示技术，教导方法，其他健shen房嘛，锻炼很重要，但是上课的气氛也很重要。陆宝是个很会讨女人开心的男人，因此很多女学员都很乐意和他上搏击cao2。
陆宝来到拳击台，学员已经就位了，他从拳击台的角落里取下挂在zhu子上的gun子，那是他教学时候的专用教ju，有动作不到位的就会立刻指出来，为此学员们没少挨gun子。不过他只打pigu，很少打其他地方，这倒是符合第一滴汗的训诫要求了。
这个学院是个在校的大学生，有过几年的自由搏击的底子，但是野路子动作什么都很不标准，不过在陆宝的调教下已经进步很多了，当然gun子也没少挨，经常pigu被打出一daodao红zhong檩子。看到gun子，学员忍不住哆嗦了一下，陆宝来之前他就已经热shen完毕了，今天主要是步法训练，步法搭pei摇闪，先是前后，然后左右，一组一组的往下练。这其中因为动作的不到位挨了几gun子，学员忍不住rou了rou自己的pigudan子。
就在陆宝上课的时候，施泰龙和张教练则是继续聊着，“你看陆宝这小子教人还真有点儿水平，这个学员来了半年，进步真的很快。”
张教练点点tou说dao，“陆宝在咱们这儿上课和在外面不一样，在咱们这儿很认真，是真脚东西，一点儿都不藏着掖着的。”
两个人聊着的时候施泰龙手机响了，看到来电的人他倒是有些惊讶，是这栋大厦物业公司老总，和施泰龙有些私jiao，当初自己能在这里选到这么大的空间建一个健shen房，也是多亏了他的帮忙。
施泰龙连忙接起电话，“吴总，今天这么有空啊，有啥吩咐？”
吴总电话那tou说了几句，施泰龙听着听着脸色不对，眼睛看向拳击台的陆宝和学员，不断的点tou，然后说dao，“是在我这儿，行，我这就下去。”
施泰龙听完立刻挂了电话，然后对张教练说dao，“去和陆宝说让他赶jin走，他闯祸了，我去趟物业。”
张教练还想打听点儿细节，施泰龙摆手示意他来不及了，拿上手机急匆匆的出了门，直奔物业公司。施泰龙往外走，张教练则是来到擂台边上把陆宝叫过来，“施老板说你惹祸了，让你赶jin走。我也不知dao是咋回事儿，物业公司的吴总给他打了个电话，就说来不及了，让你赶jin走。”
陆宝和学员都愣了一下，陆宝见张教练面色严肃，知dao他不是开玩笑，于是拿起手机衣服都没换穿着短ku背心就往外走，他刚出第一滴汗的大门，迎面走来四五个人，看到他之后忽的一下涌了上来。
陆宝一看往出走的路被堵了，于是握jin拳tou就要往外冲，他朝着挡在他面前的一个人上去就是一个直拳，出乎意料的是对方一下子就闪开了，另外有人一把过来就要搂住他的腰，他一下子意识到不对劲了，这帮家伙是练过的，看了一眼第一滴汗的招牌，他知dao自己不能在这儿动手，于是他双手摊开说dao。
“我不动手，你们是干嘛的，说清楚嘛。”
挡着他的人走过来上来就是一拳tou打在他的脸上，哼了一声说dao，“cao2，怎么，你很能打么？”
这时候张教练和学员走了出来，陆宝说dao，“有事儿冲我一个人来就行，我跟你们走，咱们换个地方谈吧，别耽误健shen房zuo生意。”
那人拿出电话打了电话，“这小子说换个地方，不在健shen房这里谈。……好的，好的，我们这就下去。”
几个人围着陆宝，将他带进了电梯，陆宝知dao自己跑比较困难，也就不在反抗，跟着几个人往下走。就在那个人打电话的时候，施泰龙则是进了物业公司总经理的办公室，一进门就见吴总在打电话，“不在健shen房也行，带他到咱们的仓库吧。”
施泰龙进门之后注意到吴总的办公桌后面坐着一个中年人，面向看着ting和善的，带着眼睛留着短发，穿着灰色POLO衫，正在那里喝茶。见施泰龙进来，那人并未起shen，而是招呼dao，“施老板，是吧，来，坐下聊会儿。”
吴总挂了电话，介绍了一番，施泰龙这才知dao这个人是这个大厦的
施泰龙听完哈哈的笑了起来，“老张你就是事儿多，chui风机chui个jiba能咋的，还专门把邱兵揍了一顿，邱兵都多少年会员了，你再给人家整跑了。”
张教练瞪了施泰龙一眼，“你以为谁都跟你似的，大咧咧的，有人就是在意这个，既然有规定chui风机不能luan使，那就得按照规矩来，再说了，随地小便也行？”
施泰龙听完嘿嘿一笑说dao，“嗯……我觉得只要不被发现就没事儿，像你说的niao到你那边了肯定恶心。”
两个人又闲聊了几句，这时候一个二十七八岁的年轻人走了过来，“老大，张哥，早！”
施泰龙看着年轻人笑dao，“陆宝，你看起来没jing1神呢？最近和对象别搞太累啊，年少不知啥啥珍贵，老来望啥啥空liu泪。”
叫陆宝的年轻人笑了笑，他上半shen是黑的POLO衫，上面印着非常明显的第一滴汗的LOGO，下半shen一条灰色修shen运动ku，tun大肌将ku子撑得鼓鼓的，叫上一双白色运动鞋，整个人看着十分的jing1神利落。陆宝chang相不差，搭pei上帅气的飞机tou，下颚还有留了一点轻微的胡渣，再搭pei上他非常完美的shen材，很有富太太眼里小狼狗的样子。
他背着包进了更衣室，不多时换了一shen短ku背心出来，在第一滴汗理面他担任的是搏击教练，除此之外他还在其他健shen房也有私人教练的工作。今天上午，他在第一滴汗有课，因此就早早的过来热shen。
在陆宝的心里，第一滴汗是展示专业的地方，因此上课的时候肯定全心全意的展示技术，教导方法，其他健shen房嘛，锻炼很重要，但是上课的气氛也很重要。陆宝是个很会讨女人开心的男人，因此很多女学员都很乐意和他上搏击cao2。
陆宝来到拳击台，学员已经就位了，他从拳击台的角落里取下挂在zhu子上的gun子，那是他教学时候的专用教ju，有动作不到位的就会立刻指出来，为此学员们没少挨gun子。不过他只打pigu，很少打其他地方，这倒是符合第一滴汗的训诫要求了。
这个学院是个在校的大学生，有过几年的自由搏击的底子，但是野路子动作什么都很不标准，不过在陆宝的调教下已经进步很多了，当然gun子也没少挨，经常pigu被打出一daodao红zhong檩子。看到gun子，学员忍不住哆嗦了一下，陆宝来之前他就已经热shen完毕了，今天主要是步法训练，步法搭pei摇闪，先是前后，然后左右，一组一组的往下练。这其中因为动作的不到位挨了几gun子，学员忍不住rou了rou自己的pigudan子。
就在陆宝上课的时候，施泰龙和张教练则是继续聊着，“你看陆宝这小子教人还真有点儿水平，这个学员来了半年，进步真的很快。”
张教练点点tou说dao，“陆宝在咱们这儿上课和在外面不一样，在咱们这儿很认真，是真脚东西，一点儿都不藏着掖着的。”
两个人聊着的时候施泰龙手机响了，看到来电的人他倒是有些惊讶，是这栋大厦物业公司老总，和施泰龙有些私jiao，当初自己能在这里选到这么大的空间建一个健shen房，也是多亏了他的帮忙。
施泰龙连忙接起电话，“吴总，今天这么有空啊，有啥吩咐？”
吴总电话那tou说了几句，施泰龙听着听着脸色不对，眼睛看向拳击台的陆宝和学员，不断的点tou，然后说dao，“是在我这儿，行，我这就下去。”
施泰龙听完立刻挂了电话，然后对张教练说dao，“去和陆宝说让他赶jin走，他闯祸了，我去趟物业。”
张教练还想打听点儿细节，施泰龙摆手示意他来不及了，拿上手机急匆匆的出了门，直奔物业公司。施泰龙往外走，张教练则是来到擂台边上把陆宝叫过来，“施老板说你惹祸了，让你赶jin走。我也不知dao是咋回事儿，物业公司的吴总给他打了个电话，就说来不及了，让你赶jin走。”
陆宝和学员都愣了一下，陆宝见张教练面色严肃，知dao他不是开玩笑，于是拿起手机衣服都没换穿着短ku背心就往外走，他刚出第一滴汗的大门，迎面走来四五个人，看到他之后忽的一下涌了上来。
陆宝一看往出走的路被堵了，于是握jin拳tou就要往外冲，他朝着挡在他面前的一个人上去就是一个直拳，出乎意料的是对方一下子就闪开了，另外有人一把过来就要搂住他的腰，他一下子意识到不对劲了，这帮家伙是练过的，看了一眼第一滴汗的招牌，他知dao自己不能在这儿动手，于是他双手摊开说dao。
“我不动手，你们是干嘛的，说清楚嘛。”
挡着他的人走过来上来就是一拳tou打在他的脸上，哼了一声说dao，“cao2，怎么，你很能打么？”
这时候张教练和学员走了出来，陆宝说dao，“有事儿冲我一个人来就行，我跟你们走，咱们换个地方谈吧，别耽误健shen房zuo生意。”
那人拿出电话打了电话，“这小子说换个地方，不在健shen房这里谈。……好的，好的，我们这就下去。”
几个人围着陆宝，将他带进了电梯，陆宝知dao自己跑比较困难，也就不在反抗，跟着几个人往下走。就在那个人打电话的时候，施泰龙则是进了物业公司总经理的办公室，一进门就见吴总在打电话，“不在健shen房也行，带他到咱们的仓库吧。”
施泰龙进门之后注意到吴总的办公桌后面坐着一个中年人，面向看着ting和善的，带着眼睛留着短发，穿着灰色POLO衫，正在那里喝茶。见施泰龙进来，那人并未起shen，而是招呼dao，“施老板，是吧，来，坐下聊会儿。”
吴总挂了电话，介绍了一番，施泰龙这才知dao这个人是这个大厦的