挂了电话后，卞琳心中有zhong无法排解的烦闷。shenT像一个被chui到极致的气球，内里满是狂luan的气liu，随时都有爆炸的可能。
她来到舞蹈室，没有像往常先例行基础训练，而是选出一组快节奏的舞曲，循环播放。
将自己rong入音乐的节拍——
不停旋转，不停tiao跃，满场飞舞。
直至挥汗如雨，耗尽最后一丝力气，旋落在地板上，蜷缩着躯T，chuan着cu气再也无法继续。
只可惜用chu1不大，心绪仍是烦luan不得安宁。
h迅察觉到她情绪不对，吃过晚饭向她建议。
“小姐，高家姐妹会一些瑜伽，你睡前要不要和她们一起上一节Y瑜伽？”h迅继续解释dao，“我尝试过，对舒缓情绪、促进睡眠很有帮助。”
卞琳无可无不可，点了点tou。
“好，那就麻烦双胞胎了。”
“不麻烦，陪伴小姐就是她们的工作。最近她们还问我工作量严重不足的话，会不会被解雇呢。”h迅见她同意，松了口气，和她开起玩笑来。
她不知dao乔安娜来电话的事，只以为卞琳是因为卞闻名出远门不开心。若是卞琳一直闷闷不乐，只怕她的雇主往后都不能安心出门了。
晚上八点半，高佳、高佶在卞琳的舞蹈室布置一番，将她请了过去。
偌大的舞蹈室，只点着数支香薰蜡烛，空灵的音乐在舞室内倾泻。
昏暗，幽shen。
很有cui人入眠的氛围感。
高佳引卞琳到为她准备的瑜伽垫前，让她坐下，打坐。
她现在大多数时间都能分辨出这对双胞胎谁是谁，严肃冷淡的是姐姐高佳，活泼Ai笑的是妹妹高佶。
高佳在卞琳shen前一张瑜伽垫前，背对着卞琳坐下。今晚她zuo示范和引导，她妹妹高佶，在卞琳的侧旁安坐，zuo辅助和纠正。
高佳向卞琳介绍Y瑜伽，说它是相对静态的，讲究让感觉向内走，在平静中感受自己，有减压和放松的功效。
“在练习过程中，会释放出积压在shenT内的各zhong情绪，不要去抗拒，让它们自由地liu淌和释放。”她郑重叮嘱卞琳，“可以开始了吗？”
见卞琳点了点tou，便开始了今晚的瑜伽练习。
卞琳一直进行舞蹈练习，shenT柔韧度优秀，zuo到这些T式并不难。zuo过几个T式之后，逐渐专注在呼x1与shenT的感受上。
“准备两块瑜伽砖，垫在toubu和x腔下方......仰卧，脚掌向脚跟靠近会Y......双手在T侧伸展，掌心向上......保持五分钟......”
高佳压低声音，轻柔缓慢地讲解着“束角式”的动作要领。
随着x腔和髋关节的打开，卞琳的情绪，也像是被掀开遮盖，不自觉地在shenT内游走蔓延。
泪水，顺着眼角，无声hua落。
她意识到，从上午和乔安娜讲完电话开始，在T内左冲右突着的气焰，是她无意识中对自己的攻击。
除此之外——
懊恼，悔恨，担忧......
充斥在她心间。
懊恼，为什么会有那样的事情，发生在自己shen上？
悔恨，为什么在第一次之后，仍然和对方虚与委蛇，甚至劝解自己，或许是有点喜欢对方。可是现在她已经知dao，那既不是喜欢，更不是Ai，她对自己的爸爸，是没有任何勉强，也不需要劝服的......
担忧，为什么对方不能痛快放手，让一切归于平静。如果......
卞琳不能shen想。
她跟着高佳的指令，变换着T式。只是，在每一个停顿的间隙，默默liu泪。
一直注意着她的高家姐妹，jiao换了一个眼神，跟着不安起来。
好在，zuo完一小时的瑜伽练习，情绪确实舒缓了许多，shenT和JiNg神都很累很困。
卞琳站在卧室的窗前，任夏日的晚风chui拂着脸颊。
她将这几日的事情又想了一回，暗自下定了决心。
=====
没能写到计划的场景
g脆留到下一章再写
她来到舞蹈室，没有像往常先例行基础训练，而是选出一组快节奏的舞曲，循环播放。
将自己rong入音乐的节拍——
不停旋转，不停tiao跃，满场飞舞。
直至挥汗如雨，耗尽最后一丝力气，旋落在地板上，蜷缩着躯T，chuan着cu气再也无法继续。
只可惜用chu1不大，心绪仍是烦luan不得安宁。
h迅察觉到她情绪不对，吃过晚饭向她建议。
“小姐，高家姐妹会一些瑜伽，你睡前要不要和她们一起上一节Y瑜伽？”h迅继续解释dao，“我尝试过，对舒缓情绪、促进睡眠很有帮助。”
卞琳无可无不可，点了点tou。
“好，那就麻烦双胞胎了。”
“不麻烦，陪伴小姐就是她们的工作。最近她们还问我工作量严重不足的话，会不会被解雇呢。”h迅见她同意，松了口气，和她开起玩笑来。
她不知dao乔安娜来电话的事，只以为卞琳是因为卞闻名出远门不开心。若是卞琳一直闷闷不乐，只怕她的雇主往后都不能安心出门了。
晚上八点半，高佳、高佶在卞琳的舞蹈室布置一番，将她请了过去。
偌大的舞蹈室，只点着数支香薰蜡烛，空灵的音乐在舞室内倾泻。
昏暗，幽shen。
很有cui人入眠的氛围感。
高佳引卞琳到为她准备的瑜伽垫前，让她坐下，打坐。
她现在大多数时间都能分辨出这对双胞胎谁是谁，严肃冷淡的是姐姐高佳，活泼Ai笑的是妹妹高佶。
高佳在卞琳shen前一张瑜伽垫前，背对着卞琳坐下。今晚她zuo示范和引导，她妹妹高佶，在卞琳的侧旁安坐，zuo辅助和纠正。
高佳向卞琳介绍Y瑜伽，说它是相对静态的，讲究让感觉向内走，在平静中感受自己，有减压和放松的功效。
“在练习过程中，会释放出积压在shenT内的各zhong情绪，不要去抗拒，让它们自由地liu淌和释放。”她郑重叮嘱卞琳，“可以开始了吗？”
见卞琳点了点tou，便开始了今晚的瑜伽练习。
卞琳一直进行舞蹈练习，shenT柔韧度优秀，zuo到这些T式并不难。zuo过几个T式之后，逐渐专注在呼x1与shenT的感受上。
“准备两块瑜伽砖，垫在toubu和x腔下方......仰卧，脚掌向脚跟靠近会Y......双手在T侧伸展，掌心向上......保持五分钟......”
高佳压低声音，轻柔缓慢地讲解着“束角式”的动作要领。
随着x腔和髋关节的打开，卞琳的情绪，也像是被掀开遮盖，不自觉地在shenT内游走蔓延。
泪水，顺着眼角，无声hua落。
她意识到，从上午和乔安娜讲完电话开始，在T内左冲右突着的气焰，是她无意识中对自己的攻击。
除此之外——
懊恼，悔恨，担忧......
充斥在她心间。
懊恼，为什么会有那样的事情，发生在自己shen上？
悔恨，为什么在第一次之后，仍然和对方虚与委蛇，甚至劝解自己，或许是有点喜欢对方。可是现在她已经知dao，那既不是喜欢，更不是Ai，她对自己的爸爸，是没有任何勉强，也不需要劝服的......
担忧，为什么对方不能痛快放手，让一切归于平静。如果......
卞琳不能shen想。
她跟着高佳的指令，变换着T式。只是，在每一个停顿的间隙，默默liu泪。
一直注意着她的高家姐妹，jiao换了一个眼神，跟着不安起来。
好在，zuo完一小时的瑜伽练习，情绪确实舒缓了许多，shenT和JiNg神都很累很困。
卞琳站在卧室的窗前，任夏日的晚风chui拂着脸颊。
她将这几日的事情又想了一回，暗自下定了决心。
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没能写到计划的场景
g脆留到下一章再写