傍晚的健shen房里，帅哥美nV很多，直接晃花人的眼。
帅哥教练贴着美nV，说是在指导训练动作，实则明眼人都能看得出，两人之间暧昧无b，眼神胶着，如果这里不是健shen房，而是酒店，他们早就gun到床上来一Pa0了。
见我进来，一直带我的搏击课私教朝我走过来，一开口就损我：“瑶瑶，你都多久没来健shen房了，难为你还舍得过来。”
我抬眸笑眯眯的看着他，靠在一边的镜子旁，戳了戳他的x口：“这不是过来了吗。”
其实说来惭愧，我觉得这阵子伙食太好，有chang膘的趋势，想着自己在离家不远的地方还办了健shen卡，平时几乎不怎么去，实在太浪费钱，今天才不情不愿的走进来，想让私教好好给我上一节课。
“嗯，值得表扬，”私教知dao我不喜欢运动，要不是为了保持shen材，一年三百六十五天，没有哪一天想进健shen房，不由鼓励dao，“多运动，少生病。”
我乖乖点tou，好学生模样十足：“好的。”
“跟我进来。”
教练十分自然的牵住我的手，让我往健shen房里面的VIP多功能室里面走。
“大帅哥，今天不练那么剧烈运动的，行不行？”
走进tiaoC室，看着最后一排摆放着的那些运动qi械，我又开始打退堂鼓。
运动真的好累……我不想运动。
“好，今天练点轻松的。”
教练m0了m0我的tou，笑起来的样子十分温柔yAn光。
……
先热shen，十分钟的准备活动zuo完后，这才开始真正的运动。
“先慢跑一下，把全shen肌r0U调动起来，激活新陈代谢。”
教练把我拉到跑步机面前，看我一脸不情不愿的样子，伸手在我PGU上轻轻拍了一下。
“快去，我在旁边陪着你，出汗很爽的。”
教练活力十足，shen材欣chang又有腹肌，我抬眸看着他，有些无语，不明白为什么他天天运动，消耗量ju大，居然一点也不会累，反而JiNg神十足，真神奇。
“一点都不爽……”
我小声bb着，每次运动完，浑shen酸痛无b，shenT很虚，一点也T验不到多ba胺分mi的快乐。
教练被我仿佛登上刑场的表情逗笑，走到我shen边，r0u我的x，俯shen在我耳边，暧昧低语：“那是因为你没有经常锻炼，所以感觉很痛苦，等你练久以后，就会Ai上这zhong感觉。”
“是吗？”我故意使坏，趁他不注意，手重重nie了一下他的dangbu，“那你觉得是运动出汗爽，还是和我za爽呢？”
“嘶……都爽，不一样的爽。”
教练很没有求生yu的认真答题，这个回答让我相当不爽，于是我从跑步机上下来，面无表情的从他面前走过：“哦，既然运动这么爽，那你就接着运动吧，我先走了。”
“哎，怎么就生气了呢？”
教练急了，他一把拉住我的手腕，将我抱起来，放在跑步机上，无奈的叹了口气，说出我想听到的话：“好好好，和你za最爽，什么都b不过，行了吧？”
“哼，这还差不多。”
我傲jiao的轻哼一声，十足的恃chong而骄。
随着均匀的慢跑，我x前两只大白兔不停上下起伏，感觉都要从x前蹦出来，教练SiSi盯着我莹白若雪的xbu，呼x1逐渐急促，下面的运动K也隆起一个大包。
我假装没看见，继续运动，但心里也知dao我现在这个气chuan吁吁的样子，很是诱人。
等我又跑了几分钟后，教练不知不觉站在我shen后，和我一起跑，但我感觉他的目的不单纯——
不像是他嘴上说的怕我摔了，所以要站在我shen后保护我，而是故意让我在跑步的过程中，用柔ruanting翘的小PGU撞击他的大ji8！
在我几十下的撞击后，他更是直接脱下K子，让我和他pi肤相接，ch11u0的PGU撞上他guntang灼热的大ji8，舒爽的闷哼出声。
“教练，你zuo什么，不要影响我运动，走开呀~”
我转过tou，想移开小PGU，不去moca他的ROuBanG，可却被他搂着腰，强行不许离开。
“今天教练要练练你的忍耐力，要求就是要在ji8cHa进你b里的时候，你不能ga0cHa0，不能lou出Y1NgdAng的表情，只能继续跑步，直到我满意为止。”
他说着，gen本不给我反应的时间，坚y硕大的gUit0u，cu壮的jshen，就这样直直的cHa进我的SaOb最shenchu1，还很熟练的对着我的min感点狠狠戳刺几下。
“嗯啊……好大……小b被sai满了，啊哈……这样我怎么跑，嗯啊……这样动起来cHa得更shen了，哦哦，教练你真坏……”
我完全没想到他会在我跑步的过程中把ji8cHa进来，我以为他最多就是让我用PGUfeng给他mocaji8，没想到……这个男人居然能够想到这么Y1NgdAng的Ca0B方法！
“小SAOhU0，水都liu到跑步机上了，我看你喜欢得不得了才对。嘶……SaOb夹得好jin，又Sh又热，极品SaOb，真欠g。”
教练两只手握住我的细腰，随着我跑步的频率，一边跑一边c我，爽得腹肌一阵cH0U搐，他一ba掌打在我PGU上，嗓音嘶哑：“小母狗，跑快点！跑这么慢，怎么能锻炼到shenT呢？”
“啊啊！！别、别打PGU……要ga0cHa0了，嗯啊……忍不住，怎么办……大ji8cHa得好快，SaOb要被cHa烂了，啊哈……”
“我才cHa这么一会儿就想ga0cHa0，真是一只Ai随地撒niao的母狗，niao吧，我看你的ysHUi能够pen多远。”
“啊啊啊——pen了！pen水了！！”
剧烈的ga0cHa0一瞬间席卷我的全shen，让我爽到浑shen不停颤抖，完全无法继续跑步，双tui一ruan就要从跑步机上摔下去，被教练从后面稳稳抱住，跌进他很有安全感和力量的火热x膛里。
“啧，”教练被我cHa0pen的水量惊讶了一瞬，他轻笑一声，“在跑步机上Ca0B就这么爽吗？今天居然pen了这么多水。”
我有气无力的瞪了他一眼，眼眶里被b出生理X眼泪：“边跑步边cHab，亏你想得出来，每次跑的时候，ji8都cHa得特别shen，真的受不了。”
爽到灵魂都快要出窍了，好刺激。
“小SaOb，今天不S你b里，想S你shen上，用JiNgYe给你洗澡，好不好？”
教练关了跑步机，让我抓着跑步机的扶手，从shen后猛c我的ysHUib，大ji8ybangbang，还没有过足瘾。
“嗯啊……好……”
好久都没用JiNgYe洗澡了，我也很想念这zhong感觉，于是闭上眼睛，等教练c够后，直接从我b里ba出ji8，ma眼张开，把一GUGUn0nGj1N全buS在我的tou发、脸上、背bu和大tui上，整个人像是洗了一个JiNgYe澡……
帅哥教练贴着美nV，说是在指导训练动作，实则明眼人都能看得出，两人之间暧昧无b，眼神胶着，如果这里不是健shen房，而是酒店，他们早就gun到床上来一Pa0了。
见我进来，一直带我的搏击课私教朝我走过来，一开口就损我：“瑶瑶，你都多久没来健shen房了，难为你还舍得过来。”
我抬眸笑眯眯的看着他，靠在一边的镜子旁，戳了戳他的x口：“这不是过来了吗。”
其实说来惭愧，我觉得这阵子伙食太好，有chang膘的趋势，想着自己在离家不远的地方还办了健shen卡，平时几乎不怎么去，实在太浪费钱，今天才不情不愿的走进来，想让私教好好给我上一节课。
“嗯，值得表扬，”私教知dao我不喜欢运动，要不是为了保持shen材，一年三百六十五天，没有哪一天想进健shen房，不由鼓励dao，“多运动，少生病。”
我乖乖点tou，好学生模样十足：“好的。”
“跟我进来。”
教练十分自然的牵住我的手，让我往健shen房里面的VIP多功能室里面走。
“大帅哥，今天不练那么剧烈运动的，行不行？”
走进tiaoC室，看着最后一排摆放着的那些运动qi械，我又开始打退堂鼓。
运动真的好累……我不想运动。
“好，今天练点轻松的。”
教练m0了m0我的tou，笑起来的样子十分温柔yAn光。
……
先热shen，十分钟的准备活动zuo完后，这才开始真正的运动。
“先慢跑一下，把全shen肌r0U调动起来，激活新陈代谢。”
教练把我拉到跑步机面前，看我一脸不情不愿的样子，伸手在我PGU上轻轻拍了一下。
“快去，我在旁边陪着你，出汗很爽的。”
教练活力十足，shen材欣chang又有腹肌，我抬眸看着他，有些无语，不明白为什么他天天运动，消耗量ju大，居然一点也不会累，反而JiNg神十足，真神奇。
“一点都不爽……”
我小声bb着，每次运动完，浑shen酸痛无b，shenT很虚，一点也T验不到多ba胺分mi的快乐。
教练被我仿佛登上刑场的表情逗笑，走到我shen边，r0u我的x，俯shen在我耳边，暧昧低语：“那是因为你没有经常锻炼，所以感觉很痛苦，等你练久以后，就会Ai上这zhong感觉。”
“是吗？”我故意使坏，趁他不注意，手重重nie了一下他的dangbu，“那你觉得是运动出汗爽，还是和我za爽呢？”
“嘶……都爽，不一样的爽。”
教练很没有求生yu的认真答题，这个回答让我相当不爽，于是我从跑步机上下来，面无表情的从他面前走过：“哦，既然运动这么爽，那你就接着运动吧，我先走了。”
“哎，怎么就生气了呢？”
教练急了，他一把拉住我的手腕，将我抱起来，放在跑步机上，无奈的叹了口气，说出我想听到的话：“好好好，和你za最爽，什么都b不过，行了吧？”
“哼，这还差不多。”
我傲jiao的轻哼一声，十足的恃chong而骄。
随着均匀的慢跑，我x前两只大白兔不停上下起伏，感觉都要从x前蹦出来，教练SiSi盯着我莹白若雪的xbu，呼x1逐渐急促，下面的运动K也隆起一个大包。
我假装没看见，继续运动，但心里也知dao我现在这个气chuan吁吁的样子，很是诱人。
等我又跑了几分钟后，教练不知不觉站在我shen后，和我一起跑，但我感觉他的目的不单纯——
不像是他嘴上说的怕我摔了，所以要站在我shen后保护我，而是故意让我在跑步的过程中，用柔ruanting翘的小PGU撞击他的大ji8！
在我几十下的撞击后，他更是直接脱下K子，让我和他pi肤相接，ch11u0的PGU撞上他guntang灼热的大ji8，舒爽的闷哼出声。
“教练，你zuo什么，不要影响我运动，走开呀~”
我转过tou，想移开小PGU，不去moca他的ROuBanG，可却被他搂着腰，强行不许离开。
“今天教练要练练你的忍耐力，要求就是要在ji8cHa进你b里的时候，你不能ga0cHa0，不能lou出Y1NgdAng的表情，只能继续跑步，直到我满意为止。”
他说着，gen本不给我反应的时间，坚y硕大的gUit0u，cu壮的jshen，就这样直直的cHa进我的SaOb最shenchu1，还很熟练的对着我的min感点狠狠戳刺几下。
“嗯啊……好大……小b被sai满了，啊哈……这样我怎么跑，嗯啊……这样动起来cHa得更shen了，哦哦，教练你真坏……”
我完全没想到他会在我跑步的过程中把ji8cHa进来，我以为他最多就是让我用PGUfeng给他mocaji8，没想到……这个男人居然能够想到这么Y1NgdAng的Ca0B方法！
“小SAOhU0，水都liu到跑步机上了，我看你喜欢得不得了才对。嘶……SaOb夹得好jin，又Sh又热，极品SaOb，真欠g。”
教练两只手握住我的细腰，随着我跑步的频率，一边跑一边c我，爽得腹肌一阵cH0U搐，他一ba掌打在我PGU上，嗓音嘶哑：“小母狗，跑快点！跑这么慢，怎么能锻炼到shenT呢？”
“啊啊！！别、别打PGU……要ga0cHa0了，嗯啊……忍不住，怎么办……大ji8cHa得好快，SaOb要被cHa烂了，啊哈……”
“我才cHa这么一会儿就想ga0cHa0，真是一只Ai随地撒niao的母狗，niao吧，我看你的ysHUi能够pen多远。”
“啊啊啊——pen了！pen水了！！”
剧烈的ga0cHa0一瞬间席卷我的全shen，让我爽到浑shen不停颤抖，完全无法继续跑步，双tui一ruan就要从跑步机上摔下去，被教练从后面稳稳抱住，跌进他很有安全感和力量的火热x膛里。
“啧，”教练被我cHa0pen的水量惊讶了一瞬，他轻笑一声，“在跑步机上Ca0B就这么爽吗？今天居然pen了这么多水。”
我有气无力的瞪了他一眼，眼眶里被b出生理X眼泪：“边跑步边cHab，亏你想得出来，每次跑的时候，ji8都cHa得特别shen，真的受不了。”
爽到灵魂都快要出窍了，好刺激。
“小SaOb，今天不S你b里，想S你shen上，用JiNgYe给你洗澡，好不好？”
教练关了跑步机，让我抓着跑步机的扶手，从shen后猛c我的ysHUib，大ji8ybangbang，还没有过足瘾。
“嗯啊……好……”
好久都没用JiNgYe洗澡了，我也很想念这zhong感觉，于是闭上眼睛，等教练c够后，直接从我b里ba出ji8，ma眼张开，把一GUGUn0nGj1N全buS在我的tou发、脸上、背bu和大tui上，整个人像是洗了一个JiNgYe澡……